2018-08-26から1日間の記事一覧

相手の些細な一言に過剰反応するのをやめたい

感じたこと

誰かが私に何か言ったとき、本人に私を責めるつもりがなくても「責められている」と感じてしまうことがあります。それによって落ち込んだり、「なんで私が悪いことになるの？」と憤慨したり。私のそんな反応に対して「何気なく言った一言にそんなに食いつ…