元うつ主婦の育児日記

うつ、人格障害、発達障害で精神科通院歴ありな一児の母。元塾講師です。育児やその他の日常について、気の向くままに。

2018-08-12から1日間の記事一覧

「誰も私に期待していない」と思うと楽になった

完璧主義をやめたいと、前回書きました。 miya-p.hatenablog.com 最近思うんです。 どうして私は完璧でなければならないと思っているのだろう、と。 完璧でなければ愛されないから? 欠点があると嫌われるから? そんな思いがあるのでしょう。 でも、いつ他…